Arıqlamaq istəyən insanların ən çox düşündüyü suallardan biri axşam yeməyinin necə təşkil edilməsidir. “Saat 6-dan sonr

Müəyyən qidaların müntəzəm istehlakı maddələr mübadiləsini poza və nəticələri illər sonra özünü göstərən prosesləri tət

Səhərlər acqarına limonlu çay içmək əksər sağlam insanlar üçün təhlükəli deyil. Lakin bəzi insanlarda bu içki qıcqırma

Çay dünyanın ən çox içilən içkilərindən biridir. Azərbaycanda isə çay gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsi sayılır. Lakin

Uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə müntəzəm olaraq şəkərli içkilər, qazlı içkilər, enerji içkiləri və meyvə şirələri qəbu

Çay dünyanın ən çox istifadə olunan içkilərindən biri olsa da, onun qəbul qaydası sağlamlığa təsir göstərə bilər. Mütəx

Şəkər dünyada niyə bu qədər geniş yayılıb? Şəkər zaman-zaman insan həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Azərbaycanda

Gənclərin gündəlik həyatında geniş yayılmış bəzi vərdişlər, fərqində olmadan onların psixoloji sağlamlığına mənfi təsir

“Diabet xəstəliyi dünya miqyasında sürətlə artır və bu artımda əsas səbəblərdən biri gündəlik qidalanmada edilən yanlış

"Yanlış qidalanma vərdişləri, xüsusilə şəkərli içkilər və yüksək kalorili məhsullar diabet riskini artıran əsas amillərd

Çayı adətən içərəsinə müxtəlif əlavələr qatmaqla daha dadlı hala gətiririk. Burada şəkər, bal, limon və s. daxil

"İlıq və şəkərsiz çay sağlamlıq üçün ən yaxşı seçimdir..." Çay qədimdən bəri həm zövq, həm də sağlamlıq məqsədilə içilə

Çay həvəskarlarının ən çox seçdiyi içkilərdən biri olan çaynik çayı limon və şəkərlə birlikdə daha faydalı təsir göstəri

Çaya şirin qatmaq zərərsiz görünə bilər, amma uzun müddət istifadə olunduqda ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.

Yaşıl çay çox zaman çəki artımının qarşısını alan və hətta kalorini yandıran içki kimi təqdim olunur. İnternetdə onun t

Mütəxəssislər uzun illərdir ki, qara çayın faydalı xüsusiyyətlərini öyrənirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, gündə 1 stəkan

Alimlərin sözlərinə görə, şəkərsiz çay orqanizm üçün ciddi faydalar gətirir. Gündəlik şəkərsiz çay istehlakı vaxtından

Çindəki Nantung Universitetində aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, gündə 2 stəkan (təxminən 250 millilitr) ç

Çindəki Nantung Universitetində aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, gündə 2 stəkan (təxminən 250 millilitr) ç

Mütəxəssislər uzun illərdir ki, qara çayın faydalı xüsusiyyətlərini öyrənirlər. Tədqiqatlar göstərir ki, gündə 1 stəka

Şəkərli çay və ya kompotu acqarına qəbul etmək qan şəkərinin səviyyəsində kəskin artıma səbəb ola bilər ki, bu da orqan